10 KORISTI PROBIOTIKOV IN KAKO JEMATI - PREHRANA IN PREHRANA

Kaj so probiotiki in za kaj so



Izbira Urednika
Dieta s PMS: hrana je dovoljena in se ji je treba izogibati
Dieta s PMS: hrana je dovoljena in se ji je treba izogibati
Probiotiki so koristne bakterije, ki živijo v črevesju in izboljšujejo splošno zdravje telesa, kar prinaša koristi, kot so olajšanje prebave in absorpcije hranil ter krepitev imunskega sistema. Ko je črevesna flora v neuravnoteženosti, kaj se zgodi po uporabi antibiotikov ali kadar nimate zdrave in uravnotežene prehrane, se črevo konča z nastanitvijo slabih bakterij, ki ne pomagajo imunskemu sistemu in pustijo telesu dovzetne za bolezni. Za kaj so