Lemongrass, Ulmaria in Hops so odlične naravne možnosti za zdravljenje zgage, slabe prebave in polne telesne teže ali popolnega želodca, tudi po jedenju majhnih porcij.
Celoten ali težak želodec je zelo pogost simptom, ki ga lahko spremljajo drugi, na primer slabost, zgaga, refluks ali visok želodec, ki ima lahko več vzrokov. To lahko povzročijo težave, kot so gastritis, čezmeren plin, tesnoba ali živčnost ali čezmerna kava, alkoholne pijače ali začinjena hrana v hrani. Torej, nekaj domačih tretmajev, ki izboljšajo prebavo, so:
1. Lemon Grass Tea
Lemongrass je zdravilna panta z analgetskimi lastnostmi in zmanjšuje krče, saj je odlično sredstvo za olajšanje plinov, ki povzročajo belching, in prebavne motnje. Za pripravo tega čaja potrebujete:
Sestavine:
- 1 ali 2 čajni žlički limonske trave;
- 1 skodelico 175 ml vrele vode.
Metoda priprave:
Dodajte limonino travo v vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Coe pred pitjem. Priporočljivo je, da vzamete 1 skodelico tega čaja 3-krat na dan, dokler obstajajo simptomi.
2. Ulm Tea
Čaj Ulmaria, znan tudi pod imenom Filipéndula, je znan zaradi antacidnega delovanja, ki pomaga preprečiti prekomerno kislost v želodcu in slabo prebavo ter se lahko uporablja pri zdravljenju želodčnih težav, kot je gastritis.
Sestavine:
- 1 ali 2 žličke sušenih limonin;
- 1 skodelico 175 ml vrele vode.
Metoda priprave:
Vrelo vodo dodajte v vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Coe pred pitjem. Ta čaj lahko pijete vsake 2 uri, kadar koli čutite potrebo ali kadar koli obstaja simptom refluksa ali kislosti v želodcu.
3. Hmelj čaj
Hmelj je zdravilna rastlina, ki se lahko uporablja za zdravljenje težav prebavne narave, spodbuja prebavo in lajša občutek polnega želodca in plina. Ta zdravilna rastlina ima sedativni učinek in je prebavni stimulant z odličnimi rezultati.
Sestavine:
- 1 ali 2 žličke posušenih listov hmelja;
- 1 skodelico 175 ml vrele vode.
Metoda priprave:
Dodajte Hmelj v vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Coe pred pitjem.
Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte prehranske nasvete za zdravljenje želodčne bolečine:
