Otroško vznemirjenje je spalna motnja, v kateri otrok spi, vendar se zdi, da je buden, da lahko na primer sedi, govori ali hodi po hiši. Nočitev se zgodi med globokim spanjem in traja od nekaj sekund do celo 40 minut.
Sleepwalking nima vedno zdravila in se običajno začne med 2. in 3. letom starosti in izgine v adolescenci, čeprav se lahko nadaljuje v odraslo dobo. Vzrok še vedno ni znan, vendar se zdi, da so epizode somnambulizma, ki se običajno začnejo 2 uri po otrokovem spanju, povezane z nezrelostjo možganov.
Otrok v spanju lahko:
- Sedite v postelji;
- Piškot na neprimernih krajih;
- Vstani in hodi po hiši;
- Odprite vrata, okna ali predale;
- Za zagon;
- Eating in zato, votline in presežne teže so lahko zaplete somnambulizma;
- Govori ali šepetajte nekaj zmedenih, nesmiselnih besed ali besednih zvez.
V epizodi somnambulizma je normalno, da otrok ohranja oči odprto, njegov pogled pa se zdi buden, vendar kljub temu, da je sposoben slediti ukazom, morda ne sliši in ne razume ničesar o tem, kar mu je rečeno.
Ko se zjutraj zbudiš, je otrok redko spominjati, kaj se je zgodilo ponoči.
Zdravljenje za sončenje za otroke
Ni zdravljenja za otroški somnambulizem, ker so na splošno epizode somnambulizma blage in izginejo v adolescenci. Če pa je somnambulizem zelo pogost in vztrajen, ga je treba jemati do pediatra ali zdravnika, ki je specializiran za motnje spanja.
Vendar lahko starši sprejmejo določene ukrepe, s katerimi zmanjšajo epizode spanja in preprečijo njihovemu poškodovanju, kot so:
- Ustvarite rutino za spanje;
- Urediti ure spanca otroka in zagotoviti, da spi dovolj ur;
- Izogibajte se otroku spodbudnih zdravil ali pijač, da jih ne pustite budni;
- Izogibajte se zelo razburkanju pred spanjem;
- Ne tresite ali ne poskušajte prebuditi otroka sredi epizode spanja, da se ne bo prestrašila ali poudarila;
- Mirujte z otrokom mirno in pazljivo vzemite v sobo, počakajte, da se spanje vrne v normalno stanje;
- Otroško sobo hranite brez ostrih predmetov, pohištva ali igrač, v katerih se lahko poškoduje ali poškoduje;
- Ohranite ostre predmete, kot so noži in škarje ali sredstva za čiščenje iz otrokovega dosega;
- Izogibajte se otroku spati na vrhu ležišča;
- Zaklenite vrata hiše in odstranite ključe;
- Blokirajte dostop do stopnic in postavite zaščitna zaslona na okna.
Prav tako je zelo pomembno, da starši ostanejo mirni in otroku zagotovijo varnost. Oglejte si, kaj lahko storite za boj proti sončenju vašega otroka.
Kaj lahko povzroči somnambulizem pri otrocih?
Vzroki za sončenje v otroštvu še niso popolnoma razumljeni, vendar je lahko nezrelost osrednjega živčnega sistema povezana z genetskimi dejavniki, nespane noči, stres in zvišana telesna temperatura.
Sleepwalking ne pomeni, da ima otrok psihološke ali čustvene težave.
