Pri ženskah, ki imajo reden menstrualni cikel 28 dni, se plodno obdobje začne 11. dan po menstruaciji in traja do 17. dan, in to so najboljši dnevi zanositve.
Na primer, če se menstruacija pojavi na dan 10, se bo žensko plodno obdobje po menstruaciji med 20. in 26. letom, njen najplodnejši dan pa bo 23. dan, saj bo to osrednji datum plodnega obdobja.
V nadaljevanju si oglejte spodnji videz, kako se izračuna plodno obdobje:
Kalkulator naj ve, kdaj je plodno obdobje
Vnesite podatke v naslednji kalkulator in veste, kdaj bo vaš naslednji plodni čas povečal vaše možnosti za zanositev:
Znaki, ki potrjujejo rodovitnost
Poznavanje znakov, ki jih oddaja telo, je tudi eden od načinov za odkrivanje plodnega obdobja, kar je še posebej pomembno za ženske, ki imajo nepravilno menstruacijo. Znaki in simptomi plodnega obdobja so:
- Vaginalni sluz podoben jajčnemu belemu, več kot ponavadi, jasen in ne zelo debel;
- Majhno povečanje telesne temperature. Če je normalna temperatura 36 ° C, lahko v plodnem obdobju doseže 36, 5 ° C, na primer;
- Povečan seksualni apetit;
- V spodnjem delu trebuha lahko pride do neugodja.
Tisti, ki želijo zanositi, morajo imeti spolne odnose v dneh, ko so ti simptomi prisotni, ker se povečajo možnosti za nosečnost.
Plodno obdobje v neredni menstruaciji
Zelo je težko natančno vedeti, kdaj je plodno obdobje ženske, ki ima nepravilno menstruacijo, ker to obdobje ustreza ravno sredi cikla, to je čas, ki se spreminja od ene menstruacije do drugega. Če ženska ne ve, kdaj bo prišla njeno naslednje obdobje, lahko pri tem izračunu pride do napake.
Zato je za vse tiste, ki imajo nepravilni menstruacijski ciklus, najboljši način vedeti, kdaj je njihovo plodno obdobje, je šteti vsak mesec, 14 dni po prvem dnevu menstruacije.
Naučite se, kako izračunati plodno obdobje, če je to vaš primer: Plodno obdobje v nepravilni menstruaciji.
Plodno obdobje v rednih menstruacijah
Za izračun plodnega obdobja v rednih menstruacijah je zelo enostavno. Samo izračunajte datum, ki ustreza sredini cikla. Na primer, če menstruacija pride vsakih 30 dni, je 15. dan najbolj ploden dan in plodno obdobje je tisto, ki vključuje dva dni pred in 2 dni po tem datumu.
V tem primeru se plodno obdobje po menstruaciji začne 13. dan po prvem dnevu menstruacije.
Glej tudi:
- Kako izračunati plodno obdobje
- 10 Miti in resnice o menstruaciji
