Zdravljenje za prenehanje refluksa v nosečnosti vključuje spremembe v prehrani, prenehanje kajenja, izogibanje spanju takoj po obroku, jemanje zdravil in pitje nekaj čajev, kot so ingverji čaj in čajem iz kamilice.
Za refluks med nosečnostjo je značilno predvsem simptom zgage, ki se začne med nosečnostjo in se z naraščajočo velikostjo otroka poslabša. Ta problem nastane zaradi hormonskih sprememb, ki zapustijo črevesni tok počasneje in zaradi rasti ploda, ki stisne želodec in prisili hrano navzgor, kar povzroča refluks.
Simptomi
Simptomi refluksa v nosečnosti so enaki kot vzroki bolezni pri vseh ljudeh, kot so:
- Zgaga in pekoč občutek;
- Občutek hrane, ki prihaja skozi in nazaj skozi želodec;
- Slabost in bruhanje;
- Pogosti zasegi;
- Otekanje v trebuhu.
Ti simptomi so ponavadi močnejši in pogostejši po 27. tednu brejosti, ženske, ki so že imele ta problem ali so bile noseče, so bolj verjetno, da bodo razvile refluks.
Zdravljenje
Zdravljenje refluksa med nosečnostjo vključuje spremembe v prehrani, načinu življenja in uporabi zdravil, kot je prikazano spodaj:
Diet
Spremembe v prehrani vključujejo porabo le majhne količine hrane ob vsakem obroku, s čimer se poveča število obrokov na dan, da se ohrani ustrezen vnos kalorij.
Poleg tega se izogibajte porabi čokolade, mete, kave, popra in kisle hrane, kot sta pomaranča in ananas, saj se sprostijo ezofagealne mišice, olajšajo vračanje hrane in dražijo želodec, poslabšajo simptome bolezni .
Pomembno je, da se zavedate, katera hrana povzroča pojav simptomov, da jih odstranite iz prehrane, ker se škodljiva živila razlikujejo glede na telo vsake osebe. Oglejte si več nasvetov za Diet za refluks.
Spremembe življenjskega sloga
Poleg skrbi za prehrano je pomembno tudi prenehati kaditi in se izogibati leži takoj po obroku in počakati najmanj 2 uri.
V primeru nočnega refluksa je treba posteljno glavo dvigniti 5 do 15 cm, saj to naklon preprečuje, da bi se hrana vrnila v želodec.
Pravna sredstva
Med nosečnostjo se lahko uporabljajo nekatera zdravila na osnovi magnezija ali kalcija za boj proti simptomom refluksa, kot so magnezijev keks, magnezijevo mleko ali Milanta Plus.
Vendar je pomembno vedeti, da je treba vsa zdravila uporabiti v skladu z zdravniškim nasveti. Poleg tega se morajo nosečnice izogibati uporabi zdravil na osnovi bikarbonata, saj povečujejo zadrževanje tekočin.
Naravna obdelava
Za zdravljenje refluksa seveda lahko uporabite alternative, kot so akupunktura in aromaterapija, ki uporablja eterična olja limone in oranžne za masažo prsnega koša in nazaj ali za izhlapevanje hlapov v okolje.
Druga možnost je, da uživate čaje iz poprove mete, kamilice, ingverja in regrata, pri tem pa opominjajo, da je v primeru diabetesa kontrasten pri regeneraciji, ker ovira zdravilo. Oglejte si celoten seznam čajev, ki so prepovedani med nosečnostjo.
Naslednji video prinaša nasvete o hranjenju za boj proti refluksu, vendar je pomembno vedeti, da med nosečnostjo ni priporočljivo, da izgubijo težo.
Če poleg refluksa imate tudi gastritis, si oglejte, kako zdraviti to težavo tukaj.
