Jamelão, znane tudi kot črne olive, jamboloni, vijolične slive, guapé ali nun jagodičje, je veliko drevo z znanstvenim imenom Syzygium cumini, ki spada v družino Mirtaceae.
Zreli plodovi te rastline so neke vrste črne jagode, zelo podobni olivam in jih lahko zaužijejo v naravnih ali preoblikovanih džemih, likerjih, vinu, kisu, želejih, med drugim. To sadje je bogato z vitaminom C in fosforjem ter tudi s flavonoidi in tanini, ki so zelo pomembne za boj proti kardiovaskularnim boleznim in raku.
Poleg tega ima lubje stebla antiinflamatorne, antikancerogene in antidiabetične lastnosti, pa tudi liste, ki imajo hipoglikemično delovanje.
Za kaj in za kaj so koristi
Prednosti Jamelaasa je mogoče dobiti iz različnih delov tovarne:
1. Sadje
Jamelão sadje ima v svoji sestavi vitamin C, fosfor, flavonoide in tanine z močnim antioksidantnim, hipoglikemičnim in antikancerogenim delovanjem. Tako lahko sadje uporabimo kot pomoč pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in raka.
2. Lubje stebla
Lubje stebla ima protivnetne, antikancerogene in hipoglikemične lastnosti in se tako lahko uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni in zmanjšanje vnetnih procesov.
3. list
Jamelão zapusti tudi hipoglikemične lastnosti in se lahko uporablja pri diabetesu. Poleg tega ima ekstrakt listov tudi protivirusno, antikancerogeno, protivnetno, antibakterijsko in antialergijsko delovanje.
Zaradi antioksidativnih lastnosti, prisotnih v vseh delih rastline, je odlično za preprečevanje staranja in krepitev imunskega sistema. Poleg tega se zdi, da Jamelão posnema delovanje insulina, uravnava nivoje glikemije in vpliva na metabolizem shranjevanja jetrnih glikogenov, zaradi česar je optimalna rastlina za zdravljenje diabetesa.
Poleg teh lastnosti rastlina izboljšuje tudi simptome, kot so zaprtost, driska, krvni strdki in plin ter težave s trebuhu in trebušno slinavko.
Kako uporabljati
Jamelão je mogoče uživati z jedjo sadja ali čaja, pripravljenega iz listov ali semen rastline.
Kako narediti Jamel Tea
Jamelão čaj je odličen za dopolnitev zdravljenja z diabetesom
Sestavine
- 10 listov jamelão;
- 500 ml vode.
Način priprave
Vreli vodo in dodajte Jamelão listi in pustite stati približno 10 minut. Potem lahko pred skodelico spijete skodelico čaja, 2-krat na dan. Čaj se lahko pridobi tudi iz semen zdrobljenega sadja.
Kdo ne bi smel uporabljati
Zdravila Jamelon se med nosečnostjo ali dojenjem ne sme preveč porabiti, v primeru diabetikov pa je treba zaradi tveganja za hipoglikemijo pogosto spremljati raven sladkorja v krvi.
Ugotovite, kateri čaji so kontraindicirani v nosečnosti.
