STRATEGIJE ZA IZBOLJŠANJE SPOMINA PRI VADBI - FITNES
Glavni / fitnes / 2018

Vaja po študiju utrdi Memory



Izbira Urednika
Pozna tveganje za bodybuilding v nosečnosti
Pozna tveganje za bodybuilding v nosečnosti
Pojdite v telovadnico, se odpravite na tek ali opravite katero koli drugo telesno vadbo, ki vašo srajco znoši do 4 ure po študiju, lahko utrdi spomin in izboljša učenje. Menimo, da je to izboljšanje spomina povezano s povečanim pretokom možganskega krvi in ​​povečano proizvodnjo kateholaminov, ki jih zagotavljajo vadbe. Vendar to n