Herniated disk med nosečnostjo lahko povzroči hudo bolečino v hrbtu, ki lahko izžare na zadnjico in nogo, povzroča mravljinčenje in slabšo kakovost življenja, ki zahteva medicinsko pomoč. Zdravnik lahko predpiše uporabo analgetikov, protivnetnih ali injekcij kortikosteroidov za nadzor bolečine, lahko pa se navede tudi fizikalna terapija z vročimi oblogami, raztezanjem in krožnim vlekom.
Poleg tega je osteopatija tudi velik zaveznik, saj lahko uresniči strukture, kot so mišice, kite in same organe, ki prinašajo takojšnjo bolečino brez uporabe zdravil. Akupunktura je še ena alternativa, saj uravnava energijo telesa, se bori proti bolečinam in vnetjem, ki olajšuje simptome.
Simptomi herniranega diska v nosečnosti
Simptomi herniranega diska med nosečnostjo so lahko bolj intenzivni in ženska lahko predstavi:
- Intenzivna bolečina v hrbtu, ki lahko izzveni na zadnjico ali na eno od nog;
- Obstaja lahko občutek ščepanja, mravljinčenja ali odrevenelosti v hrbtu, zadnjice, dimlja ali noge.
Ker se ti simptomi lahko pojavijo tudi, ko je vpleten išijatični živec, zdravnik ne more vedno sklepati, da je herniated disk brez izpitov. Idealen bi bil za izvedbo MRI in rentgenskega pregleda, vendar teh testov ne bi smeli izvajati med nosečnostjo.
Zdravljenje herniiranega diska v nosečnosti
Več podrobnosti o vsaki možnosti zdravljenja:
Pravna sredstva
Med nosečnostjo ženska ne bi smela jemati zdravil, ne da bi jo zdravnik svetoval, ker jih mnogi prenesejo na otroka. V primeru blage bolečine, ki ne preneha s počitkom in toplimi kompresijami, je mogoče uporabiti zdravilo Paracetamol, z največjim dnevnim odmerkom 1 g, lahko uporabimo tudi Ibuprofen in Tramadol, vendar le z medicinskim indikacijo.
Če to ni dovolj za nadzor bolečin, vam bo zdravnik morda priporočil injekcijo kortikosteroida, ki običajno popolnoma odpravlja bolečino, vendar ga je treba dajati le v hudih primerih, kjer je bolečina v hrbtenici in nogi zelo huda.
Fizioterapija
Možno je nadzorovati bolečino s funkcijami, kot so vroče stiskanje in raztezanja, ki jih je treba izvajati s pomočjo fizičnega terapevta, da ne bi poslabšali bolečine. V času bolečine je priporočljivo počivati na strani z vzglavnikom med nogami.
Masaža ni vedno indicirana, ker lahko določene točke v hrbtenici pomagajo spodbuditi delo in oprema, ki se običajno uporablja pri fizioterapiji, je kontraindicirana med nosečnostjo. Fizioterapevt lahko na lepilne trakove pripomore tudi k boljšemu držanju trebuha, kar olajša bolečino. Oglejte si več strategij.
V kriznih trenutkih so klinične pilatesove vaje še en odličen način za ohranjanje mišične kosti hrbtenice in preprečevanje nove krize.
Preverite nekaj razteznih vaj, ki jih je mogoče označiti.
Osteopatija
Osteopatija je vrsta zdravljenja, v kateri se izvajajo zvitki v sklepih, vključno s hrbtenico, ki sprožijo stanja, ki pomagajo sprostiti energijo, ki se nabira v teh sklepih, kar olajša in večjo možnost gibanja. V nekaterih primerih premeščanje organov, kot je jetra, pripomore tudi k boju proti bolečinam, kar prinaša veliko oprostitev simptomov. Seje se izvajajo z osteopatom, približno enkrat na teden.
Akupunktura
Akupunktura je dobra izbira tudi v času blage do zmerne bolečine. Pomaga pri deflacioniranju struktur in uravnoteženosti energije telesa, tako da teče bolje, kar ponavadi prinaša olajšanje od bolečin, brez težav za otroka.
Tveganje herniacije diska med nosečnostjo
Vse ženske z hernirano ploščo ne bodo imele časa nosečnosti med nosečnostjo, saj sproščeni hormon, ki je prisoten zaradi nosečnosti, naredi kite in vezi bolj fleksibilen, kar je morda dovolj, da se izogne močni bolečini v hrbtu nosečnost.
Vendar pa je v hujših primerih, ko ima ženska več kot enega herniranega diska iz ekstrudiranega ali sekvestiranega tipa, kriza herniranega diska lahko tako močna, da povzroča veliko motenj. Ženska se lahko "ujame" in ima težave pri gibanju, nosi visoko čevlje ali na primer drži starejšega otroka v naročju.
Vendar pa absolutno tveganje, povezano z dojenjem, ni absolutno, toda kot otrok čuti vse, česar se mama počuti, čeprav ne čuti njene bolečine, je lahko izpostavljena več kortizolu, zaradi česar je lahko bolj vznemirjena. nekatere raziskave kažejo, da obstaja večja nevarnost motnje hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti, anksioznosti in zakasnitve govora pri otrocih stresnih žensk med nosečnostjo.
Kako je dobava nosečnice z hernirano disko
V primeru herniranega diska med nosečnostjo je treba o porodniškem pregledu razpravljati s porodničarjem, ker ni znakov in absolutne kontraindikacije za carski rez ali običajno dobavo. Običajno, ko ženska ni v krizi v zadnjem mesecu nosečnosti, je mogoče imeti običajno porod, vendar pa tudi v primeru, če je bila v zadnjih nekaj tednih kriza v krizi ali med krizo se začne delovati, lahko epiduralna anestezija popolnoma odpravi bolečino.
Spoznajte razlike in veste, zakaj izbrati normalno dostavo ali carski rez.
Kako se zaščititi
Nekateri dobri nasveti za ženske, ki imajo herniated disk, se izogibajo krizi nosečnosti, so:
- Izogibajte se velikim prizadevanjem, ob upoštevanju omejitev telesa in izkoriščanja pomoči sosedov ali drugih ljudi, ki lahko pomagajo;
- Ne nosite visokih pete dnevno, raje obutev z višino največ 3 cm in zelo udobno;
- Ko dvignete predmete od tal, vedno najprej dvignite predmete in ne naslonite se naprej;
- Pred nosečnostjo lahko ženska opravi klinične pilate, da okrepi hrbet, izboljša držo in pridobi večjo prožnost.
Druga pomembna skrb je preprečevanje prekomernega povečanja telesne mase med nosečnostjo, ker to dodatno poslabša lordozo hrbtenice, kar prispeva k poslabšanju simptomov. Noseča ženska torej ne sme pridobiti več kot 10 kg med nosečnostjo.
