Dobro domače sredstvo za gošče, ki se imenuje tudi mrzlica, je, da vzamemo ingverji čaj, ker izboljša prekrvavitev krvi in se bori proti mrazu, kar je eden od glavnih vzrokov za goščino.
Sestavine
- 3 cm koren ingverja
- 500 ml vode
- 2 rezine limone v lupini
- med za okus
Način priprave
Sestavine dajte v ponev in kuhajte nekaj minut. Nato dodajte limone in 1 žlico medu. Ta topli čaj pijte večkrat na dan ali kadarkoli se vam zdi potrebno.
Ta ingverji čaj z limono pomaga tudi pri prehladu in gripi, ki je lahko vzrok za mrzlico.
Še en uporaben nasvet za hladilce je, da nosite plašč in se izognete izpostavljenosti prehladu.
