RAZRED SKAKANJA HUJŠANJE IN BOJ PROTI CELULITU - FITNES
Glavni / Fitnes / 2018

Prednosti skakalnega razreda



Izbira Urednika
Kaj je epiduralna anestezija in za kaj gre?
Kaj je epiduralna anestezija in za kaj gre?
Jump razred slims in se bori celulita, saj porabi veliko kalorij in tonira noge in zadnjico, ki se borijo z lokalizirano maščobo, ki povzroča celulit. V 45-minutni lekciji v skoku lahko izgubite do 600 kalorij. Vaje se izvajajo na "mini trampolinu", ki zahteva dobro motorno koordinacijo in se izvaja z zvokom glasne in zabavne glasbe, s koreografijami, ki so lahko na začetku preproste, vendar se vse bolj razvijajo, odvisno od fizične kondicije posameznika. Tak