PRAVILNA DRŽA IZBOLJŠA KAKOVOST ŽIVLJENJA - DOBRO POČUTJE

Poznajte pravilno držo, da se boste počutili bolj samozavestni



Izbira Urednika
Anksioznost pri otrocih - Znaki in kako nadzorovati
Anksioznost pri otrocih - Znaki in kako nadzorovati
Pravilna drža izboljša kakovost življenja, saj zmanjšuje bolečine v hrbtu, povečuje samozavest in celo zmanjša količino trebuha, ker posodi lokalizirano maščobo in daje boljšo konturo telesa. Poleg tega dobra drža preprečuje in obravnava kronične in boleče zdravstvene težave, kot so: Težave s hrbtenico, kot so "grba", skolioza in hernija; Zmanjšanje sposobnosti dihanja. Ko je slaba drža