Možno je vedeti, kdaj je plodno obdobje skozi dneve menstruacije in simptome, ki jih ženska predstavlja v tej fazi meseca, kot je povečanje vaginalne sekrecije in libida. Plodno obdobje traja 6 dni in se pojavlja vsak mesec do menopavze, ki se začne 10 do 14 dni po prvem dnevu menstruacije.
Če natančno poznate, ali je plodni čas pomemben, je pomembno, da tisti, ki poskušajo zanositi, vedeti, kdaj imeti intimni stik, ker obstaja povečana možnost nosečnosti.
Ženske, ki ne želijo zanositi, se morajo odločiti za kontracepcijsko metodo, ki ne vključuje samo opazovanja plodnega obdobja. Če ne želite zanositi, glejte, kateri način kontracepcije je najboljši za vas.
Simptomi plodnega obdobja
Glavni simptom plodnega obdobja je povečanje vaginalne sekrecije, vendar obstajajo tudi drugi, ki se pojavijo, ko jajčec sprosti jajčnik in doseže jajcevodne cevi, ki so pripravljeni na oploditev s spermatozo in začnejo zanositi. So:
- Jasna vaginalna sekrecija : To je prvi znak, da prihajajo ovulacija in plodno obdobje, na tej stopnji pa se sprošča sproščanje hormona, imenovanega estradiol, ki proizvaja bolj tekoče kot običajno, kot da bi bil mehanizem za mazanje, ki pomaga vstopu sperma v vaginalni kanalu. Ženska bo opazila tekočino v vagini, ki spominja na surovo beljakovino.
- Akne - mozolji : je eden od znakov, ki je najbolj opazen za večino žensk, ker koža dobi malo bolj mastne in majhne mozolje ter črne glave se lahko pojavi tudi po adolescenci.
- Rahlo zvišanje temperature : to se zgodi, ker folikli sproščajo jajca, ki povečujejo količino hormona, imenovanega progesteron, ki je odgovorna za zvišanje temperature za 0, 3 do 0, 8 ° C, ki jo lahko merimo s termometrom ob prebujanju brez dviganja Pojdi ven iz postelje.
- Povečan libido in apetit : pojavlja se tudi zaradi zvišanja ravni hormonov, zaradi česar se ženka počuti bolj privlačna in bolj seksi.
- Bolečine v spodnjem delu trebuha : Na vrhu vseh teh simptomov lahko nekatere ženske doživijo čudežno bolečino, ki se pojavi in izgine, kar je konkretna indikacija, da so ovulacije.
- Draženje in čustvena nestabilnost : Nekatere ženske dobijo nestabilno razpoloženje in to lahko kaže na simptome plodnega obdobja.
Ko se vaginalni sluz postane bolj tekoč in prozoren, spermi lažje dosežejo jajce. Povečanje telesne temperature se pojavi zaradi truda, ki ga telo pripravi na oploditev, drugi simptomi pa žensko postane privlačnejša in bolj dovzetna za intimne stike.
Ženske, ki poskušajo zanositi, vendar imajo težave pri odkrivanju plodnega časa ali ne morejo prepoznati svojih simptomov, se lahko odločijo za preskus ovulacije, ki ga kupijo v lekarni. Oglejte si, kako deluje in kako narediti test ovulacije.
Kalkulator plodnosti
Tukaj dajte svoje podatke in veste, kaj je vaše najbolj plodno obdobje v mesecu, da zaspite ali preprečite nosečnost:
Kdor ima nepravilno menstruacijo, lahko izračuna tudi plodno obdobje. Oglejte si videoposnetek, kako izračunati:
