POZNATE GLAVNE PREDNOSTI IN ŠKODE NOGOMETA - FITNES
Glavni / Fitnes / 2018

7 Ključne prednosti nogometa za zdravje



Izbira Urednika
Zdravila, ki lahko povzročijo splav
Zdravila, ki lahko povzročijo splav
Igranje nogometa se šteje za popolno vajo, saj intenzivna in raznolika gibanja skozi teče, udarce in zavore pomagajo telesu zdravo in je odlična možnost za ženske, saj pomaga preprečevati osteoporozo in PMS simptome. Ta šport je odličen način, kako izgubiti težo in ohraniti sposobnost, se bori tudi s stresom in anksioznostjo, izboljšanjem socialne interakcije, preprečevanjem primerov debelosti v otroštvu in depresije. Da bi doseg