NAPETOST GLAVOBOL: KAJ JE TO, SIMPTOMI IN KAKO ZDRAVITI - SPLOŠNA PRAKSA

Kako zmanjšati napetost glavobol



Izbira Urednika
Dirka - 5 in 10 km v 5 tednih
Dirka - 5 in 10 km v 5 tednih
Napetostni glavobol je vrsta glavobola, ki jo povzročajo trdne mišice v vratu, hrbtu in lasišču zaradi različnih dejavnikov, kot so slaba drža, stres, tesnoba ali slab spanec. Tako je za lajšanje te vrste glavobola zelo pomembno, da se lahko sprostite in za to lahko naredite masažo na lasišču, se vroči kopeli, naredite dejavnost, ki je na primer ena. Vendar, č