Čaji lahko pomagajo izboljšati krvni obtok s krepitvijo krvnih žil, spodbujajo limfno cirkulacijo in zmanjšujejo otekline.
Nekaj primerov čajev, ki lahko pomagajo izboljšati cirkulacijo, so:
1. Čaj Carqueja
Veliko domače sredstvo za izboljšanje kroženja je čaj šerije. Carqueja je zdravilna rastlina, ki ima lastnosti, ki pomagajo zmanjšati kopičenje maščob v arterijah, ter pomoč pri zdravljenju slabega prebava, debelosti in zaprtja.
Sestavine
- 4 žlici pospravljene liste;
- 1 liter vode.
Način priprave
Liste carqueja je treba sesekljati in jih odpeljati v ogenj 30 minut. Ko so listi kuhani, lahko kuhamo in pripravimo čaj ter pijemo vsake 2 uri, 5-krat na dan.
2. Melilotni čaj
Melilot je indiciran za zdravljenje več vennih bolezni, ker pomaga pri stimuliranju limfatičnega obtoka, zmanjšuje oteklino.
Sestavine
- 1 žlička zračnih delov melilota;
- 150 ml vode.
Način priprave
Kuhajte vodo in položite zelišča, pustite stati približno 10 minut. Moral bi piti 2 do 3 skodelice tega čaja na dan.
3. Indijski kostanjski čaj
Kestenski čaj ima krepitev lastnosti sten venih, izboljša cirkulacijo, zmanjšuje otekline in izogiba varikoznim venam.
Sestavine
- 2 vrečke konjskega kostanja;
- 500 ml vrele vode.
Način priprave
Vreli vodo, pridruži se indijskemu kostanjuvu in pustite stati približno 10 minut. Pustite, da zdrobite, napolnite in pijte 3 skodelice dnevno po obroku.
