KJE NAJTI FOLNO KISLINO - PREHRANA IN PREHRANA

Živila bogata z folno kislino



Izbira Urednika
Kako narediti alkalne prehrane
Kako narediti alkalne prehrane
Živila, bogata z folno kislino, kot so jetra, fižol in leča, so zelo primerna za nosečnice in tudi za tiste, ki poskušajo zanositi, ker ta vitamin pomaga pri oblikovanju otrokovega živčnega sistema in preprečuje nastanek resnih bolezni, kot so anencefalija, spina bifida in meningocele. Folna kislina, ki je vitamin B9, je bistvenega pomena za zdravje vsakogar in njegova pomanjkljivost lahko nosečnici in njenemu otroku povzroča resne neprijetnosti. Da bi se