Tesnjenje v otroštvu se lahko pojavi od prvih let življenja, če je to negotovo otrok ali če se soočate z novo situacijo in ne veste, kako ravnati z njo.
Običajno je, da otrok doživi simptome tesnobe, ko se starši ločijo, ko spremenijo svoj dom, spreminjajo šole ali izginejo ljubljeni, zato se morajo v teh okoliščinah starši zavedati vedenja otroka in preveriti, če je srečen in udobno s situacijo.
Običajno, ko se otrok počuti varno, zaščiten in zaščiten, postane mirnejši in mirnejši. Govoriti z otrokom, gledati v njihove oči, poskušati zaznati svoje stališče, pomaga razumeti svoje občutke in prispevati k njihovemu razvoju.
Simptomi tesnobe pri otroku
Simptomi tesnobe pri otroku se lahko manifestirajo skozi:
- Vedno praviš, da si lačen;
- Sprememba obnašanja ali stanja uma v zvezi s kakršno koli situacijo ali novicami;
- Veliko jokati;
- Ne morem spati;
- Bodite nemirni;
- Pokažite se agresivno ali neudobno z nečim;
- Nazaj na palec sesanje ali pee hlače;
- Razvijte težave z govori.
Če so ti simptomi blagi in prehodni, ni razloga za zaskrbljenost. Če pa je potrebno več kot tri dni, starši ali negovalci morajo biti pozorni in otroku pomagati skozi to fazo.
Kako nadzorovati anksioznost pri otrocih
Če želite nadzorovati otrokovo anksioznost, se morate počutiti varno in zaščiteno.
Obravnava skrbi pri otroku vključuje starše in učitelje, ki bi morali razjasniti dvome, ki jih ima otrok, in se počutijo ljubljene in integrirane. Morda bo potrebno sodelovanje in pomoč psihologa.
Zdravila za tesnobo niso primerna za otroke, vendar pa nekatere naravne rešitve zagotavljajo prehrano, bogato z blagodejnimi živili in triptofanom, ki spodbuja dobro počutje.
Tukaj je, kako naj otrokovo hrano prilagodi v: Hrana pred anksioznostjo.
