Običajno delo ne spremeni velikosti vagine, ker se mišice po porodu vrnejo v normalno stanje. Tudi ko perineum, ki je struktura, ki povezuje mišičevje med vaginalni in anusovim kanalom, se zlomi v večjo odprtino, zdravniki redijo strukturo, tako da se vse vrne v normalno stanje.
Vendar pa se v nekaterih primerih poškodujejo mišice in živci v regiji, kar lahko nekoliko poveča vaginalni kanal in povzroči bolečino in nelagodje med spolnim odnosom. V teh primerih lahko opravljate vaje za krepitev mišic vagine ali uporabo kirurgije perineoplastije, ki popravlja strukturo tega organa.
Kaj pusti vagino široko
Po otrocih mnogi ženske občutijo spremembe v strukturi in velikosti vagine, vendar je ta sprememba naravna in se pojavlja predvsem zaradi napredne starosti, ko so mišice slabše.
Poleg tega sama brejost povzroči razrahljanje trebušne mišice in mišice maternice, ki lahko po prenehanju prizadenejo orgazem, brez razlik med običajnim porodom in carskim rezanjem.
Kaj storiti, da preprečite širjenje vagine
Za preprečitev vaginalne širitve je treba opraviti uroginekološko fizioterapijo, katere namen je okrepiti perineumske mišice, ki bodo znižale vaginalni kanal in preprečile težave, kot so urinarna inkontinenca.
Uroginekološka fizioterapija uporablja različne vire, kot so kegeljske vaje, elektrostimulacija ali merjenje mišične aktivnosti v regiji. Kako vaditi Kegelove vaje za preprečevanje urinske inkontinence.
Oglejte si tudi naslednji videoposnetek in izvedite, katere vrste vaj lahko storite za nadzorovanje urinske inkontinence in izboljšanje medenične mišice:
Vaginalna kirurgija
Vaginalna kirurgija, imenovana tudi perineoplastika, se naredi za preoblikovanje mišic vaginalne regije po porodu, popravljanje občutka razdrobljenosti in neugodja v intimnih odnosih.
V idealnem primeru bi bilo treba operacijo narediti 6 mesecev do 1 leta po porodu, obdobje, ki ga telo potrebuje, da se po nosečnosti vrne v normalno stanje. Poleg tega morate pred operacijo izgubiti težo in narediti telesno aktivnost za spodbujanje mišic v vaginalni regiji. Več podrobnosti o kirurgiji perineoplastije.
