Hibiskus je zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabimo za pomoč pri prehrani za hujšanje, krvni tlak in celo preprečevanje težav z jetri.
Cvetje se lahko uporablja v čajevih ali solatah, druge dele rastline pa se lahko uporabijo za izdelavo želeja, juh in omak, kar je zelo raznolik način za izboljšanje zdravja.
Cena Hibiskusa
Cena hibiskusa se spreminja glede na kraj nakupa in obliko predstavitve, povprečna vrednost suhe rastline pa znaša 5 reajev na 100 gramov, pri čemer je prašek 15 reais za 100 gramov in za Kapsule so 40 reis, za 60 kapsul.
Ključne prednosti
Hibiskus ima več koristi in se zato lahko uporablja za pomoč pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav. Hibiskus je dober za:
- Pomagajte izgubiti težo, ker je velik diuretik in pomaga pri izgorevanju maščob;
- Izboljšati zaprtje, ker ima odvajalno delovanje;
- Boj proti jetrnim boleznim in razstrupljanje tega organa, ker povečuje delovanje tega organa;
- Rešite menstrualne krče, ker ima analgetično delovanje;
- Boj proti prehladu, prehladi, kašlju in zvišani telesni temperaturi, ker ima izčrpno delovanje, kar olajšuje izločanje izločkov;
- Bori seboroje v lasišču, ker ima lastnosti proti prhljaju;
- Zmanjšati bolečine v trebuhu zaradi analgetičnega delovanja in imeti pomirjujoč učinek;
- Zmanjšajte raven holesterola, ravni krvnega tlaka in glukoze, ker ima antihipertenzivne lastnosti;
- Počasno staranje kože, ker je bogato z antioksidanti.
Hibiskus je popularen tudi kot Rose-of-china, Mime-de-Venus, toplogredni gnoj, študentje maščobe in Dandelion, vendar je njegovo znanstveno ime Hibiscus rosa-sinensis. Ta obrat lahko kupite v trgovinah z naravnimi izdelki in na nekaterih trgih s povprečno ceno 12 reais.
Kako uporabljati Hibiskus
Uporabljeni del hibiskusa je cvet, čaj te rastline pa se pogosto uporablja za pomoč pri izgubi teže.
- Za pripravo hibiskusnega čaja: dodajte 2 žlici poln posušenih cvetov hibiskusa, 2 vrečkah ali 1 čajno žličko praška v 1 liter vrele vode. Izklopite vročino in posodo zadržite deset minut, napolnite in pijte.
Da izgubimo težo, bi morali vzeti 3-4 skodelice čaja hibiskusa na dan, pol ure pred glavnimi obroki.
Obstajajo tudi kapsule, ki vsebujejo prah hibiskusa. Te kapsule se običajno prodajajo tistim, ki poskušajo izgubiti težo in jih je treba uporabljati v skladu z navedbami škatle, saj se razlikujejo glede na blagovno znamko.
Možni neželeni učinki
Čeprav se to ne zgodi pri vseh ljudeh, lahko hibiskus povzroči vrtoglavico, šibkost in zaspanost, ker pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. Torej, trpi nizek krvni tlak ne bi smel uživati hibiskusa v velikih količinah ali brez zdravniškega nasveta.
Kdo ne bi smel uporabljati
Hibiskus je kontraindiciran za ljudi z nizkim krvnim tlakom, med nosečnostjo ali dojenjem, obdobji PMS in ženskami, ki poskušajo zanositi, saj spreminja hormone in lahko v nekaterih primerih otežuje nosečnost in povzroča neplodnost.
