Sok iz ingverja in ananasa je odličen način za povečanje metabolizma in opekline dodatnih maščob, saj ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo odpraviti toksine.
Druga možnost, da naredite ta sok, je mešanje ingverja z drugimi sadeži, na primer oranžno ali limono, na primer glede na želje po vsakem.
Sestavine
- 5 g ingverja
- 5 g metle
- 1 ananas
- 1 žlica limonine lupine
- 1 liter vode
Način priprave
Pelite ananas, sežite na majhne kocke in zdrobite skupaj z ingverjem in meto. Nato dodajte vse sestavine v mešalnik in premagajte, dokler ne dosežete skladnosti, ki jo želite. Pijte do 2 kozarca soka na dan.
Oglejte si druge naravne načine za pospešitev metabolizma:
- Zeleni čaj krepi presnovo in vam pomaga zmanjšati telesno težo
- 7 Živila, ki pospešujejo metabolizem
-o-que--e-para-que-serve.jpg)
