Piriformisov sindrom je redek pogoj, v katerem oseba predstavlja Išijatični živec, ki prehaja skozi vlakna piriformisne mišice, ki se nahaja v zadnjici. Pri teh ljudeh se išijatični živec vname, ker je pritisnjen, ker je živec stalno pritisnjen zaradi svoje anatomske lege.
Ko ima oseba, ki ima piriformni sindrom, vneto srbožilni živec, je navadno močna bolečina na desni nogi, ker je to navadno najbolj prizadeta stran, poleg bolečine v zadnjici.
Znaki in simptomi
Najboljši način vedeti, ali ima oseba Piriformisov sindrom, je na primer pregled, kot sta MRI, CT ali ultrazvok. Vendar pa so značilnosti išias pri ljudeh s tem sindrom bolj značilne:
- Bolečine v obliki šiva, uničevanja, pekočega občutka ali mravljinčenja v gluteusu ali za stegno;
- Lahko pride do bolečine na strani noge in zgornjega dela stopala;
- Bolečina se poslabša, ko sedite in prečkate nogo;
- Prva kriza se lahko pojavi v nosečnosti zaradi povečanja telesne mase in velikosti trebuha;
- Pogosto je, da bi se oseba med krizo med seboj krizala;
- Simptomi, kot so šibkost nog in otrplost v zadnjici ali nogi, so lahko prisotni.
Oglejte si videoposnetek, če želite izvedeti, kako prepoznati in ozdraviti išias:
Pri nekaterih ljudeh je test, ki je naveden na začetku tega videoposnetka, lahko negativen, če pa oseba leži na trebuhu, upogni kolena in razstreli noge, lahko pride do bolečine, kar kaže, da ima oseba najverjetneje piriformis sindrom.
Nekatere situacije, ki bi lahko imele išias pri teh ljudeh, vključujejo povečanje piriformisne mišice zaradi vadbe v zadnjici, strjevanja gluteusa, sedenja ali prometne nesreče, ki na primer povzroči udarec v predelu zadnjice, ki ustvarja hematom in ki stisne Išijatični živec.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Pot Išijskega živca ni mogoče spremeniti, ker operacija povzroča velike brazgotine na gluteusu in povzroča oprijem, ki lahko povzroči, da simptomi ostanejo. V tem primeru je treba vsakič, ko oseba prikaže išias, zdravljenje opraviti, da podaljša in zmanjša napetost piriformisne mišice.
Fizikalne terapije so odlična možnost zdravljenja, ki zmanjšuje bolečino in nelagodje ter je ponavadi zelo učinkovita. Zato je za zdravljenje lahko koristno:
- Naredite globoko masažo: sedite na stolu, s katerim postavite teniško kroglico ali kroglico za ping pong na bolečo zadnjico in uporabite svojo telesno težo, da premaknete žogo na straneh in naprej in nazaj;
- Vaje za raztegovanje, ki jih pokažem v zgornjem videoposnetku ob 1:35 minutah, dva do trikrat na dan, vsak dan;
- Tehnologija sproščanja miofascial, ki lahko vključuje počasno masažo, lahko povzroči bolečino in nelagodje, a tudi v prihodnjih dneh prinaša veliko olajšanje simptomov;
- Vrečo s toplo vodo položite na mesto bolečine;
- Orthopedist lahko opozori na jemanje zdravil, kot so Ibuprofen ali Naproxen.
Če s temi zdravljenji ni simptomov in če je bolečina intenzivna, lahko zdravnik še vedno priporoča injiciranje anestetika in kortikosteroida.
