Tendinoza ustreza procesu degeneracije tetive, ki se pogosto zgodi kot posledica tendinitisa, ki ni bil ustrezno zdravljen. Kljub temu tendinoza ni vedno povezana z vnetnim procesom, zdravnik mora določiti tendinozo pri diagnostičnih testih, kot so ultrazvok in resonanca.
V tendonitisu je vnetje okrog tetive, medtem ko je pri tetonozi že sama tetiva že oslabljena, kar kaže na področja kopičenja tekočine in majhne razprte površine, ki lahko povzročijo popolno poškodbo tetive tudi pri majhnih naporih. Oglejte si simptome tendinitisa.
Tendinoza je pogostejša pri prizadetju supraspinoznih kite, blizu ramen; kolena; Ahilova tetiva, pri peti in pri rotatorju, tudi na rami. Plečasto tendinozo se ponavadi pojavi pri športnikih in pri ljudeh, ki morajo dolgo časa stati z rokami, kot na primer s plastičnimi umetniki in učitelji.
Zdravljenje tendinoze poteka z namenom, da se poleg počitka regenerira sklep iz stimulusa proizvodnje kolagena.
Glavni simptomi
Simptomi tendinoze so enaki kot tendonitis in vključujejo:
- Lokalne bolečine;
- Slabost mišic;
- Težava pri izvajanju gibov s prizadetim sklepom;
- Malo lokalno otekanje;
- Skupna nestabilnost.
Diagnozo tendinoze se opravi z magnetno resonanco, v kateri je mogoče opaziti proces degradacije tetov.
Tendinoza je običajno povezana s kroničnostjo tendinitisa, ki je predvsem posledica ponavljajočih se gibov. Vendar pa je lahko rezultat velikega mišičnega napora, ki vodi do skupne preobremenitve in neposredno ogroža tetivo. Žilne vpletenosti same kite in prekomerne uporabe sklepa so tudi pogosti vzroki tendinoze.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Zdravljenje tendinoze poteka s ciljem spodbujanja proizvodnje kolagena in povečanja mišične sile, ki omogoča regeneracijo tetive in zmanjšuje bolečino. Poleg tega je za zmanjšanje vnetja lahko indicirana uporaba analgetikov, za lajšanje bolečine in več fizikalnih terapevtskih sej. Protivnetna zdravila niso vedno indicirana, ker v nekaterih primerih ni povezana vnetja in njegova uporaba ni potrebna. Vendar pa se lahko uporabijo infiltracije s kortikosteroidi.
Da bi pomagali pri ozdravitvi tetive, je pomembno, da počivate v sklepih, se izogibajte imobilizaciji sklepa, izvajate raztezanja in kinezioterapevtske vaje. Poleg tega je ena tehnika, ki ima dobre rezultate, kadar se uporablja pri zdravljenju tendinoze, zdravljenje z udarnim valovanjem, v katerem naprava oddaja zvočne valove po telesu, da spodbudi popravilo različnih lezij in lajša vnetje. Razumeti, kako se izvaja terapevtsko zdravljenje.
Čas okrevanja se giblje med 3 in 6 mesecev, odvisno od stopnje degeneracije kite in ali zdravljenje poteka po navodilih zdravnika.
Prav tako se naučite, kako se izogniti tendinitisu preden pride do tendinoze v naslednjem videoposnetku:
