Sok zelja in čebule za račune je odlično zdravilo za dom, ker so te sestavine bogate s kalcijem, ki krepijo kosti in pomagajo zlomom zlomov.
Recept za zelje in čebulo za zlome
Sestavine
- 2 jabolka;
- 6 listov zelja;
- Pol cebule;
- Matiran muškatni orešček;
Način priprave
Prvi korak pri pripravi tega doma zdravilo je, da sipate jabolka, operite listje zelja in lupino ter na polovici sekate čebulo. Kasneje se vsaka sestavina v centrifugi dodaja ločeno, da se jih zmanjša na sok. Potem je treba sokove pomešati v kozarcu in posuti z muškatnim oreščkom.
To zdravilo pomaga tudi pri olajšanju bolečin, ki jih povzroča zlomljena kost zaradi njenih protivnetnih dejanj. Idealno je, da se zlomi posameznik, da vsak dan pije vsaj 1 kozarec tega soka. Prav tako preverite domačo kostno sredstvo, narejeno s čajevcem za konje, to je še ena možnost za krepitev kosti in preprečevanje zlomov.
