VADBE ZA VADBO - SPLOŠNA PRAKSA

Vadbe za vadbo



Izbira Urednika
Kako zdraviti najpogostejše vrste artritisa
Kako zdraviti najpogostejše vrste artritisa
Vadbe za vadbo sestavljajo glasno govorjenje, ena, dve ali skupina ljudi. Za začetek lahko berete samo besedilo, glasno pred ogledalom. Ampak potem se morate izpostaviti in se pogovoriti z drugimi ljudmi. Bolj ko govoriš, bolje. Bistvo je, da če ste stiskalnico, se jemljete, da si sami prevzamete za druge ljudi. T