Običajno je običajni simptom pogosto hoditi v kopalnici, še posebej, ko ste pili veliko tekočine čez dan. Vendar, če pride brez razlag, je lahko znak nekaterih zdravstvenih težav, kot so okužba sečil, sladkorna bolezen ali celo širjenje prostate pri človeku.
Polurija je znanstveno ime prekomernega uriniranja, ki se pojavi, ko v 24 urah odstranite več kot 3 litra moke. Pogosteje je, da oseba gre v kopalnico pogosto, da naredi majhno količino pišcin, kot oseba, ki dejansko naredi veliko količino urina na dan. Če želite odpraviti ta dvom in ugotoviti, ali je oseba resnično izločena, je zdravnik lahko zahteval 24-urni test urina.
1. Pijte veliko vode, kave ali alkohola
Pri pitju preveč vode se pričakuje, da se bo skozi vodo izločila vsa voda, zato se pričakuje, da se bo njegov obseg in pogostost povečala, kar je le normalen odziv organizma. To se lahko zgodi tudi po jedi z visoko vsebnostjo vode ali po prekomerni porabi soli ali natrijeve hrane, kot so npr. Šunka, mortadella ali čips.
Tudi pitje preveč kave ali drugih živil, ki vsebujejo kofein, kot so črni čaj, čokolada in mat čaj, lahko povečajo tudi frekvenco urina, ker je poleg vode tudi kofein naravni diuretik. Drug diuretični vir je alkoholna pijača, ki ni dobra možnost, da jemljete, če ste žejni, ker ne vlaži, ampak namesto dehidrira.
2. Uporabite diuretike
Velike količine urina lahko povzročijo diuretiki, kot so Furosemide ali Aldactone, ki jih lahko uporabite za nadzor zdravstvenih težav, kot so bolezni srca, visok krvni tlak in celo izguba teže.
3. Okužba sečil
Povečano pogostnost uriniranja je lahko posledica okužbe sečil, če so prisotni drugi simptomi, kot so bolečina ali pekoč občutek na urinu, in je nujno potrebno uriniranje. Drug značilen znak je, ko oseba rusi v kopalnico, ker mora piškati in ko pride tam, nima toliko urina, kot je pričakoval. Naučite se o zdravljenju okužbe sečil ali če želite gledati videoposnetek:
4. Diabetes
Potreba po uriniranju ves čas se lahko pojavi tudi zaradi preveč sladkorja v krvi, kar povzroča nenadzorovano diabetes. Dve vrsti sladkorne bolezni lahko povzročita pogosto uriniranje, diabetes insipidus in diabetes mellitus, v teh primerih pa se vedno zvišuje sladkor v krvi, ki ga telo poskuša odpraviti s prekomernim urinom. Za nadzor sladkorne bolezni glejte kontrolo glukoze v krvi in tako zagotovite boljši spanec.
5. Urinska inkontinenca
Urinarna inkontinenca se zgodi, ko ne morete držati svojega urina in tako, poleg pee večkrat čez dan, tudi ne morete nadzorovati želje, dokler ne pridete do kopalnice, pri čemer omočate svoja oblačila. Čeprav se lahko pojavijo tudi pri moških, je inkontinenca pogostejša pri ženskah, zlasti med nosečnostjo ali po menopavzi. Oglejte si več o tem problemu in kako ravnati z njo.
6. Povečana prostata
Povečana prostata vodi tudi do povečane potrebe po uriniranju in je pogosta pri moških nad 45 let. Eden od znakov sumov je, da se mora prebuditi celo piškot, vsaj 2-krat, še posebej, če to ni navada. Pozna vzroke in kako zdraviti razširjeno prostato.
Torej, če sumite, da imate zdravstveno težavo, morate opraviti sestanek s splošnim zdravnikom za preiskavo urina in krvi, da lahko ugotovite vzrok za ta simptom in najprimernejše zdravljenje.
Naučite se, kakšne druge spremembe urinov lahko kažejo:
- Vzroki in zdravljenje hemoglobina v urinu
- Temni urin: poznate glavne vzroke in kaj storiti
- Glavni vzroki za urin s peno
