Limonski sok je odlično zdravilo za dihalno alergijo, ki zmanjšuje kašelj, draženje in težave z dihanjem, ki so značilne za bolezen, ker je limona bogata z vitaminom C, povečuje obrambo telesa in deluje tudi kot antiseptik v dihalnem traktu, olajšanje vstopa zraka v pljuča.
Ta sok naj dopolni le zdravljenje dihalne alergije, ki se ponavadi izvaja z antihistaminiki in steroidi, ki jih predpisuje zdravnik.
Sestavine
- 1 žlica rožmarina sprigs
- 1 žlica cvetov kamilice
- 100 ml vode
- 2 limone
- 1 žlička medu
Način priprave
Odstranite sok iz limonov s pomočjo sokovnika in jo dodajte v mešalnik z ostalimi sestavinami. Potem dobro premešajte in sladkate z medom. Pijte ta sok 1-krat na dan, po možnosti zjutraj.
Poleg tega sokova je pomembno, da pijete vsaj 2 litra vode dnevno, hranite hišo čisto in preprečite kajenje ali pogoste kraje z dimom.
