Chondromalacia, imenovana tudi patellarna kondropatija, je obraba kolenskega sklepa, ki se ponavadi zdravi in manifestira s simptomi, kot so globoke bolečine v kolenu in okrog kneecap pri izvajanju določenih gibov, katerih zdravljenje se izvaja s protivnetno, vadbo, fizioterapijo in v nekaterih primerih operacijo.
Patellarno hondromalacijo povzroča zlasti slabitev kvadricepsne mišice, ki se nahaja na sprednji strani stegna in posameznikove oblike kolena ali s pozicioniranjem noge. Ti pogoji, povezani s prekomerno težo in ponavljajočimi se sevanjemi, so glavni vzrok bolezni.
Glavni simptomi
Glavni simptomi patelarne hondromalacije so:
- Bolečine v kolenu pri plezanju in padajočih stopnicah, na primer pri vožnji ali vstajanju s stola;
- Bolečine okoli kneecap, zlasti pri zlaganju noge;
- Burning ali bolečine v kolenu, ko stoji nekaj časa noge;
- Občutek razpok (s peskom v kolenu) ali razpok kolena;
- Malo bolj oteklo koleno.
Obstaja lahko sum o tej spremembi, ko oseba izvaja telesno dejavnost, še posebej dirko. Vendar pa se ta sprememba lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki ne izvajajo telesne dejavnosti, saj so v teh primerih pogostejši pri ženskah. Poznate glavne vzroke bolečine v kolenu.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Zdravljenje patelarne hondromalacije se lahko opravi s fizikalnim zdravljenjem, s ciljem izboljšati pozicioniranje kolena in kolena, pa tudi protivnetna in analgetična zdravila za nadzorovanje vnetja in bolečine, ki jih mora zdravnik navesti in uporabiti glede na usmeritev.
Med zdravljenjem je pomembno, da se izognete nošenju čevljev z visokim petom, ne da bi prešli noge med sedenjem, ohranjali dobro držo, se izognili rampi ali izvajali vaje na strmih mestih, poleg tega pa priporočamo izgubo teže, če je to eden od vzrokov za hondromalacijo, zmanjšajte težo kolena. Pomembno je tudi, da nosite čevlje, ki dobro podpirajo noge in se izognete nepotrebnemu vplivu na kolena.
Pri ljudeh z diagnozo patelarne hondromalacije stopnje 3 ali 4 se zdravljenje opravi z artroskopijo, kar je majhen kirurški poseg, ki se izvaja za opazovanje strukture znotraj sklepa. Razumevanje, kaj je artroskopija in kako je okrevanje po operaciji.
Fizioterapija za hondromalacijo
Fizioterapija za patelarno hondromalacijo lahko vključuje uporabo pripomočkov, kot so laserski, ultrazvok in mikrostrup, zlasti raztezanje mišic zadnjega dela stegna in krepitev mišic noge, še posebej mišice prednjega dela stegna.
Fizioterapevt mora opraviti oceno položaja posameznika in položaja kolka, kolen in stopal, ker je kronična bolezen te spremembe večja, če je katera od teh struktur slabo postavljena. Dobra fizioterapevtska obravnava hondromalacije je hidroterapija in RPG: globalna posturalna preobrazba. Glej fizioterapevtske vaje, izvedene pri zdravljenju hondromalacije.
Ali ima patellofemoralna kondromalacija zdravilo?
Zdravilo Chondromalacia patella se pozdravi, ko oseba pravilno zdravi, saj je mogoče doseči zdravilo v nekaj tednih. Da bi dosegli zdravljenje, je pomembno dezinflirati regijo, obnoviti celovitost celic, okrepiti in podaljšati mišice nog in prilagoditi položaj kneecap in stopal.
